臨床上并無抗衰老的方法，但具有延緩衰老的方法，具體方法如下： 1、每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，可提高人體新陳代謝，從而具有延緩衰老的作用。同時(shí)保證充足睡眠，良好的作息習(xí)慣也可延緩衰老； 2、改善飲食習(xí)慣，患者應(yīng)多飲水且飲食清淡，如低鹽、低脂、低糖等。同時(shí)患者也應(yīng)食用富含維生素及微量元素的水果、蔬菜，并減少食用油炸食品； 3、服用富含維生素及微量元素的復(fù)合劑，如21金維他、善存等。同時(shí)患者也可服用補(bǔ)氣益血類中藥，如丹參、紅花、大棗、枸杞等。上述藥物均可起到延緩衰老、滋補(bǔ)身體的作用。