適合男人吃的補(bǔ)品有很多，要看男性體質(zhì)的屬性。如果素體陽虛，則建議吃補(bǔ)陽的補(bǔ)品，如枸杞、人參等；如果氣虛，可以吃補(bǔ)氣血的，如黃芪、人參等，可以泡水喝；如果陰虛，可以吃滋陰的，如生地、麥冬等，也可以泡水服用。當(dāng)然還有血虛的患者，可以食用阿膠，如阿膠膏，可以有較好地補(bǔ)血功效。男性朋友往往都希望對自己性功能有所幫助，這類補(bǔ)品常吃抗氧化的、改善周圍循環(huán)的補(bǔ)品，這類保健品有一定的作用。所謂的補(bǔ)品，要適合自己，而不是什么補(bǔ)品都拿來吃，如果適得其反往往會起到反作用，也就是不適合自己體質(zhì)的補(bǔ)品，往往吃了之后身體會出現(xiàn)不適反應(yīng)。所以在吃之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。