產(chǎn)褥期可以吃草莓。產(chǎn)褥期即從分娩以后到產(chǎn)后6個(gè)星期以內(nèi)的時(shí)期。由于產(chǎn)褥期是孕婦生完孩子以后，身體各個(gè)器官逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)的過(guò)程。產(chǎn)褥期的前1-2天由于產(chǎn)程中較勞累、消耗較大、產(chǎn)婦相對(duì)較虛弱，此時(shí)胃腸功能也相對(duì)較弱。因此，此時(shí)的飲食盡量吃清淡、容易消化、溫?zé)岬氖澄?。而產(chǎn)褥期吃了生冷、相對(duì)較酸的東西以后會(huì)有不適應(yīng)，所以前1-2天可以暫緩吃水果類(lèi)的食物。草莓是一種富含維生素以及礦物質(zhì)的食物，尤其是維生素C。另外，草莓還含有果酸、檸檬酸等物質(zhì)，對(duì)于為產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘等都有一定好處。因此，在產(chǎn)褥期適當(dāng)吃草莓沒(méi)有問(wèn)題。但草莓里邊含的酸比較多，對(duì)于胃腸功能不太好、容易腹瀉的產(chǎn)婦不適合，此時(shí)可選擇其他相對(duì)不酸的水果食用。但若是正常的產(chǎn)婦，適當(dāng)吃草莓沒(méi)有問(wèn)題。此外，產(chǎn)褥期的飲食與孕期一樣，需要注意飲食不能過(guò)多、各種食物配比合適，否則也會(huì)造成體重過(guò)度增加，進(jìn)而對(duì)產(chǎn)婦的身體造成一定影響。