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懷孕期糖耐量偏高怎么辦

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
在懷孕期24-28周孕婦都要進(jìn)行糖尿病篩查,即糖耐量檢測。糖耐量檢測如果其中一項(xiàng)指標(biāo)高于正常值范圍,就診斷為妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病一經(jīng)診斷,需開始進(jìn)行血糖監(jiān)測和控制,需自行購買血糖儀,對空腹和三餐后2小時血糖進(jìn)行定期監(jiān)測,并且將血糖控制在正常范圍,之后要進(jìn)行飲食和運(yùn)動控制。如果經(jīng)飲食和運(yùn)動可將血糖控制在正常范圍內(nèi),就不需要胰島素治療,如果經(jīng)過飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié),血糖仍然不能達(dá)標(biāo),就要采用胰島素治療。在飲食上建議少食多餐,控制碳水化合物的攝入量,通常每天的碳水化合物總量要控制在<250g,并且減少精米、精面和精致糖類攝入,包括糕點(diǎn)、蔗糖,適當(dāng)增加粗糧、雜糧以及雜豆類的食物,不僅可有效控制血糖,還可保證有充足熱量供應(yīng)。此外每日要適當(dāng)運(yùn)動,最好在三餐后活動半小時左右,才能有利于胰島功能的作用。
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