孩子睡眠不足對(duì)孩子的危害很大，具體如下：1、影響第二天的精力和狀態(tài)：無(wú)論是上學(xué)的孩子，還是在家里的孩子，如果睡眠不足，第二天都會(huì)明顯表現(xiàn)為精力不夠、注意力不集中、容易發(fā)脾氣，孩子不能正常學(xué)習(xí)和記憶，正常的生活和學(xué)習(xí)就會(huì)受到影響。因此，應(yīng)該保證孩子夜間睡眠的情況，才能保證正常的生活、工作和學(xué)習(xí)；2、影響生長(zhǎng)激素的分泌：孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育期，如果夜間睡眠不足，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，特別是深睡眠狀態(tài)的影響，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的生長(zhǎng)激素，引起不長(zhǎng)個(gè)或者長(zhǎng)不高的情況，對(duì)于孩子生長(zhǎng)期影響很大；3、造成整體身體損傷：孩子睡眠不足可能是疾病問(wèn)題造成，如果不能夠及時(shí)緩解原發(fā)疾病，對(duì)于孩子的身體也會(huì)有損傷，如部分孩子因?yàn)橄δ芪蓙y，出現(xiàn)夜間睡眠不足，應(yīng)該及時(shí)治療原發(fā)疾病，避免出現(xiàn)原發(fā)疾病干擾睡眠，或者是維生素D缺乏引起的佝僂病，也會(huì)出現(xiàn)睡眠不安、睡眠不足，及時(shí)補(bǔ)充維生素D，同時(shí)也能改善孩子佝僂病的情況。因此，夜間睡眠不足對(duì)孩子影響很大，偶然一次可以，如果經(jīng)常出現(xiàn)晝夜顛倒，可能會(huì)出現(xiàn)精神狀態(tài)的不良狀態(tài)。