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吃完飯感覺暈暈乎乎怎么辦

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
吃完飯以后感覺暈暈乎乎,需要根據(jù)原因進(jìn)行相應(yīng)的治療,具體如下:1、餐后低血壓:要測(cè)定暈乎時(shí)血壓是多少,因?yàn)橛幸环N病叫餐后的低血壓,尤其見于老年人吃飯以后會(huì)發(fā)生低血壓的現(xiàn)象,一般會(huì)持續(xù)2個(gè)小時(shí)左右,此時(shí)需明確餐后是否發(fā)生低血壓的現(xiàn)象。如果是發(fā)生餐后低血壓,不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng),要休息甚至是臥床休息,以避免在站立位的時(shí)候血壓過低,發(fā)生嚴(yán)重的后果如摔倒。對(duì)于餐后低血壓的患者,其實(shí)更注意的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),比如糖類食物即淀粉類食物,容易誘發(fā)餐后低血壓。所以如果有餐后低血壓,要減少淀粉類食物的攝入,增加蛋白類食物的攝入。另外也不要一頓飯吃得過飽,采取少量多餐的形式;2、血壓升高:比如患者是高血壓,血壓一直沒有得到很好的控制,餐后血壓更高也會(huì)導(dǎo)致暈暈乎乎的現(xiàn)象。要在有癥狀時(shí)測(cè)定血壓,來判斷暈乎的原因。如果是餐后高血壓的情況,只要調(diào)整藥物的劑量以及藥物的服藥時(shí)間即可。
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