頸椎關(guān)節(jié)紊亂可否自愈需根據(jù)病情而定，具體如下：1、輕度：通過理療、保守的方式可以自愈，后天頸椎關(guān)節(jié)紊亂多半是由于經(jīng)常伏案，或經(jīng)常保持同一姿勢導致，可以用頸托或輕手法的按摩、針灸，烤電、理療等方式治療，也可在專業(yè)人員的指導下做頸部運動，增強頸部肌肉的活動度以及肌肉的力度，恢復頸椎關(guān)節(jié)紊亂，則可自愈；2、重度：詳細檢查頸椎關(guān)節(jié)紊亂的錯位程度、是橫向移位還是縱向移位、特殊關(guān)節(jié)的移位程度、間盤是否已經(jīng)突出。不穩(wěn)定的頸椎關(guān)節(jié)紊亂，一方面建議到醫(yī)院詳細檢查，另一方面也要考慮手術(shù)進行治療。