孕期可以吃雪蓮，不宜吃得過多。孕期是女性敏感期，雪蓮含有較多的植物纖維素，可以促進孕期排便，促進胃腸功能。孕期由于孕激素高分泌，會抑制胃腸蠕動，常引起或加重便秘。孕期患者要多吃含纖維素多的食物，主要指各種蔬菜，比如菠菜、芹菜等，雪蓮含纖維素也較多，有一定幫助。雪蓮含有一定的植物蛋白，有調(diào)節(jié)免疫的功效，對改善孕期女性的免疫功能有一定幫助，所以孕期可以服用。雪蓮有一定藥物成分，孕期不宜服用過多，孕期飲食上一定要注意，以普通、清淡飲食為主，盡量少服用特殊的食物，尤其少服用帶有藥材性質(zhì)的食物。這些食物如果服用過多，有時會對胎兒有潛在不良影響。