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肩頸按摩時(shí)痛是堵了嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李娟紅 主任醫(yī)師
頸肩按摩時(shí)的痛不一定都是堵,原因如下:1、按摩力量大:頸肩肌肉相對(duì)比較薄弱,而腰部、臀部肌肉豐厚,所以肌肉較薄時(shí),按壓、按摩的力量較大就會(huì)產(chǎn)生疼痛;2、手法不當(dāng):如果排除按壓過(guò)度,用力過(guò)大,要考慮按摩時(shí)手法是否不當(dāng),因?yàn)轭i部、肩部神經(jīng)、血管較多,可能按壓較薄弱的地方會(huì)引起疼痛;3、卡壓神經(jīng):如果患有頸椎病、頸椎間盤(pán)突出,可能會(huì)卡壓神經(jīng),引起局部肌肉痙攣,局部神經(jīng)分布區(qū)域疼痛,按壓到受損肌肉和神經(jīng)時(shí),也會(huì)產(chǎn)生疼痛癥狀;4、局部病變:肩頸按摩引起疼痛時(shí),切忌盲目加大按摩量,痛不一定是因?yàn)槎拢赡苁怯捎诩∪?、神?jīng)、小關(guān)節(jié)等局部病變,如果按壓過(guò)度可能會(huì)造成新的損傷。
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