尿有沫子是一種正?，F(xiàn)象，很多人小便時都可能會有沫子產(chǎn)生。尿液中有沫子也稱為泡沫尿，可能與尿液中的成分有關(guān)系。尿液中不只含有水，除了水以外，還有很多代謝所產(chǎn)生的廢物，比如尿酸、尿氨、尿素等，這些代謝產(chǎn)物會使尿液中產(chǎn)生泡沫。尿液中有泡沫，其實最擔(dān)心的是腎臟有問題，如果尿液中沫子比較多，可以做尿常規(guī)檢查。觀察尿常規(guī)中的蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞等指標(biāo)是否有異常。如果尿常規(guī)檢查正常就不用擔(dān)心，平時要注意調(diào)整飲食，比如多吃一些素食，減少一些肉類的攝入。這樣可以減少代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生，如尿酸、尿素等，這些產(chǎn)物可以減少。還要注意多喝水、多排尿，通過增加尿量來稀釋尿液中的代謝產(chǎn)物，從而減少泡沫尿的產(chǎn)生。所以尿液中有泡沫一般是正常現(xiàn)象，很多人都有這種現(xiàn)象，不代表腎臟有問題。如果擔(dān)心腎臟出現(xiàn)問題，可以先查尿常規(guī)觀察是否有問題。如果尿常規(guī)檢查沒有問題，可以通過一些生活方式調(diào)整來改善這種現(xiàn)象，比如少吃肉、多喝水、多排尿，可能會減少尿中有沫子的現(xiàn)象。