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高血壓患者能喝茶嗎
- 高血壓患者能喝茶嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 魏曉冬 主治醫(yī)師

高血壓患者可以喝茶,而且非常鼓勵(lì)喝茶。在新的指南當(dāng)中,推薦高血壓或者是有心腦血管疾病的人群,建議喝紅茶、綠茶。因?yàn)橛醒芯匡@示,常喝紅茶以及綠茶有助于降低血脂以及血壓,所以非常適合喝茶,所以推薦喝茶。假設(shè)有高血壓,但是有比較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱,時(shí)常心慌、心悸,這種情況下不建議喝茶,因?yàn)榇嬖谏窠?jīng)衰弱的人,喝完茶之后容易失眠,睡不著覺(jué),反而對(duì)身體健康沒(méi)有好處。還有喝茶不要一次性把茶沏得過(guò)濃,喝特別濃的茶有可能會(huì)引發(fā)心跳加快。因此可以喝茶,但要注意適量,每天的飲茶量>12g,相對(duì)來(lái)講可以更好的預(yù)防心腦血管疾病,降低血壓以及血脂。在日常生活中,不建議飲用含有酒精制品的飲品,或者酒,以及可樂(lè)、奶茶等。

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