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高血壓可以喝茶嗎?對血壓有什么影響

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
高血壓病人可以喝茶,但是要注意不要依賴于喝茶起到降壓作用,而且需要避免喝濃茶。因為茶可以興奮交感神經(jīng),尤其是濃茶,在高血壓的發(fā)病過程中交感神經(jīng)興奮也是升壓機(jī)制。高血壓病人可以喝茶,但是要喝清淡的茶,并且喝茶起不到降壓作用,但是現(xiàn)證明喝茶有一定的益處,比如含有茶多酚,可能會起到抗炎、抗氧化的作用。目前沒有任何證據(jù)證明喝茶可以降壓,喝濃茶可能短時間內(nèi)讓血壓、心跳出現(xiàn)波動,有一定的升壓作用。不管是花茶、綠茶、烏龍茶、紅茶等,都可以喝,但要避免喝濃茶。還有心力衰竭的病人要限制總的液體攝入量,這時要喝清淡的茶,嚴(yán)格控制攝入量。
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