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孕婦保胎中有什么忌口,要注意什么

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
懷孕以后如果孕婦出現(xiàn)了異常情況需要保胎,在飲食上有所禁忌。首先不要過度吃辛辣食物,因?yàn)榭赡軙?huì)刺激孕婦的胃腸道,造成腹痛、腹瀉等,影響保胎藥物的吸收和利用。還會(huì)出現(xiàn)一些副作用,影響胚胎發(fā)育。生冷食物也不建議吃,因?yàn)閼言泻笤袐D的胃腸道會(huì)變得比較脆弱。如果過于吃生冷食物,孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,甚至發(fā)熱等癥狀,也會(huì)影響保胎效果。在保胎期間孕婦要清淡飲食,每天要膳食均衡,既要增加優(yōu)質(zhì)蛋白,也要注意補(bǔ)充新鮮的蔬菜,保持大便通暢,減少增加腹壓的機(jī)會(huì),有利于保胎。在保胎期間孕婦還要做到勞逸結(jié)合、保持心情舒暢、多曬太陽。注意在孕早期補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形,懷孕以后還要記得定期規(guī)律做產(chǎn)檢。
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