通常在妊娠3個月前，胎兒較小，孕婦可以采取自己喜歡的睡姿，左側(cè)、右側(cè)或者平臥均可，對胎兒無明顯影響。但是隨著妊娠周數(shù)的增加，因?yàn)樵衅谧訉m多是右旋狀態(tài)，而右旋子宮容易壓迫腹主動脈，影響子宮的血供。因此臨床上，通常建議孕婦采用左側(cè)臥位，可以改善子宮血供，有利于胎兒的生長發(fā)育。右側(cè)睡可能增加對腹主動脈的壓迫，進(jìn)一步減少子宮的血供，影響胎兒在宮內(nèi)的生長。如果是平臥位，對腹主動脈的壓迫會更明顯。因此在妊娠晚期，禁止平臥位睡，推薦左側(cè)臥位，此為對孕婦以及胎兒較為有利的睡覺體位。孕婦感覺到疲勞時，偶爾右側(cè)睡，通常對胎兒亦無較大影響，即妊娠晚期禁止平臥睡眠，建議盡量左側(cè)臥位，亦可偶爾右側(cè)睡。