便秘時(shí)大便堵在肛門口，較好的方法是使用開塞露。開塞露和大便直接接觸后可刺激腸道蠕動(dòng)，同時(shí)潤(rùn)滑腸道達(dá)到排便目的。還可以順時(shí)針按摩下腹部，有助于排便。如果常出現(xiàn)肛門口大便無法排出，多考慮為出口梗阻型便秘，一般通過生物反饋治療可達(dá)到較好的治療效果。生活中定時(shí)大便，有助于緩解相關(guān)情況，飲食方面可食用新鮮蔬菜、水果等，含膳食纖維豐富的食物。另外多飲水、多運(yùn)動(dòng)可幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘情況，也可以服用瀉藥如復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、多庫酯鈉片、乳果糖、麻仁膠囊等，但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。