當(dāng)感冒屬于風(fēng)寒外感，表現(xiàn)為流清鼻涕時(shí)，可以用生姜治療，如做成生姜水、生姜紅糖水以及煮姜汁可樂(lè)均有助于解表散寒、通利鼻竅，因生姜水發(fā)汗作用較強(qiáng)，可使風(fēng)寒感冒較快治愈。一般建議選用新鮮生姜，用牙刷清洗縫隙里泥垢連皮洗凈，如果姜片較小可直接拍碎，大片、大塊姜可切成厚片，因生姜較辣，姜片用量避免過(guò)多。切碎姜片后放至涼水中煮2-3分鐘即可，但應(yīng)避免煮時(shí)間過(guò)久，以免揮發(fā)性發(fā)汗物質(zhì)隨蒸氣蒸發(fā)，降低飲用效果。此時(shí)可加入紅糖或煮姜汁的可樂(lè)，待水開(kāi)后趁熱小口服用，可較好治療寒邪束表的感冒、流清鼻涕等癥狀。