妊娠期糖尿病，自己在家要買血糖儀測血糖。妊娠期糖尿病，如果OGTT任何一段高過5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，就稱之為妊娠期糖尿病。一旦發(fā)生妊娠期糖尿病，第一件事要求去營養(yǎng)科就診，由專業(yè)營養(yǎng)師制定食譜，一天總能量進(jìn)行限定，比如1600-1800大卡。按照少食多餐的原則，一天盡量6餐，比如早餐1次，大概10點(diǎn)多加1次餐，再吃1次中餐，下午3點(diǎn)多再加1次餐，然后是晚餐，晚餐以后大概睡前再加1餐。加餐的目的并不加量，總體能量控制住，每次只要求吃7-8成飽，但是總量就這么多，不能加。吃一星期營養(yǎng)餐以后，就開始讓病人買血糖儀，自己在家進(jìn)行監(jiān)測血糖。要求空腹在5.6mmol/L以內(nèi)，餐后兩小時在6.7mmol/L以內(nèi)，每天要保持30分鐘以上的中等強(qiáng)度的運(yùn)動，如果能夠維持，一直就這樣繼續(xù)檢查，同時要保持尿酮體陰性。如果血糖值持續(xù)偏高，不能達(dá)到這個值，必要時要打胰島素進(jìn)行治療。