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補心的食物有哪些
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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 汪云鑫 主治醫(yī)師
在中醫(yī)里心主血脈、主藏神,補心即補益氣血、調(diào)和陰陽,常見的食物有桂圓、紅棗、麥冬、西洋參、酸棗仁等。
根據(jù)中醫(yī)的藏象學(xué)說,豬心等動物內(nèi)臟也有補心的作用。另外,常見的冠心病以心血瘀阻為主要的病因、病機,所以可以食用活血化瘀類的食物。降脂的食物也能夠有效預(yù)防冠心病,如山楂。如果患者有心慌等癥狀,通常是氣血不足所致,可食用補益氣血的食物,如蜂蜜、豬血、豬心、荔枝、龍眼肉等。陰虛火旺的患者可以多吃苦類的食物,有去心火的作用,如苦瓜、苦菜、靈芝、苦丁茶、銀杏葉等,均為較好的食材。
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