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寶寶吃魚肝油吃到什么時候

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
嬰兒食用魚肝油建議到2歲,魚肝油主要成分是維生素A、維生素D。出生后2周要補充維生素D來促進(jìn)鈣、磷吸收和利用,防止維生素D缺乏而引起鈣缺乏,進(jìn)而出現(xiàn)佝僂病等情況。維生素A也存在于魚肝油中,利于生長發(fā)育,有增強抵抗力的作用,有助于眼睛視神經(jīng)發(fā)育。同時還需要多參加戶外活動、多運動,有助于維生素D合成。另外要均衡飲食,攝入富含維生素D 、維生素A的食物,如蛋黃、肝臟或肉類,有助于保證嬰兒生長發(fā)育的需要。通常家長根據(jù)嬰幼兒飲食情況與年齡,酌情補充維生素A與維生素D,即魚肝油。
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