網(wǎng)球肘是一種常見(jiàn)病，很多人不治療也可以自愈。網(wǎng)球肘主要是手部和外部反復(fù)動(dòng)作刺激后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，早期只需要自己注意休息、熱敷即可，大部分患者可以愈合。但如果病因沒(méi)有去除，則不容易治好。針對(duì)網(wǎng)球肘的治療，去除病因是最主要的治療方法。不同的人有不同的引起原因，打網(wǎng)球的人由反復(fù)動(dòng)作而引起癥狀，所以稱為網(wǎng)球肘。平常用肘關(guān)節(jié)反復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，如經(jīng)常提東西、端鍋炒菜、長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，反復(fù)姿勢(shì)，均容易引起肘關(guān)節(jié)疼痛。在日常生活中應(yīng)避免上述動(dòng)作，如果不治療，逐漸也可以自愈。如果病因動(dòng)作還在持續(xù)，任何辦法也治不好，所以去除病因?qū)τ诰W(wǎng)球肘是最主要的治療。 如果病因去除則自然愈合，但無(wú)法自己愈合時(shí)，可以休息、鍛煉、貼膏藥、服用消炎鎮(zhèn)痛藥。如果上述方法沒(méi)有效果還可以打封閉，但是打完以后一定要去除病因，且休息一段時(shí)間后，不能再用患病的手。如果封閉沒(méi)有效果，可以做小針刀，治療網(wǎng)球肘也是較好的一種方法，很多人通過(guò)小針刀治療也能緩解。通過(guò)以上治療，絕大部分患者都能治好與緩解。如果確實(shí)有個(gè)別非常頑固的疼痛患者，最后也只能手術(shù)進(jìn)行松解，也可以做關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。關(guān)鍵治療網(wǎng)球肘主要是找到引起的原因，盡量避免病因，大部分患者都能治好。