橈骨手腕骨折以后，早期可以做握拳運(yùn)動(dòng)。握拳運(yùn)動(dòng)是保護(hù)性鍛煉，當(dāng)骨折穩(wěn)定以后，可以做加強(qiáng)力量的保護(hù)鍛煉，爭(zhēng)取6-8周能夠較好地恢復(fù)正常的握拳幅度和力量。手腕骨折一般需要手腕部固定，有的需要手術(shù)，但無論是固定還是手術(shù)，都不應(yīng)該限制正常的握拳運(yùn)動(dòng)。在石膏或鋼筋固定以后，可以早期做握拳運(yùn)動(dòng)，包括主動(dòng)握拳和被動(dòng)握拳。由于骨折的影響，在早期可以做小幅度的、小頻率的主動(dòng)握拳和被動(dòng)握拳，堅(jiān)持做康復(fù)理療，上肢抬舉促進(jìn)恢復(fù)。3-4星期后骨折有一定穩(wěn)定性，可以適當(dāng)去除石膏，加強(qiáng)手的握拳活動(dòng)，包括力量和活動(dòng)范圍的訓(xùn)練。要求在6-8個(gè)月恢復(fù)基本正常的手部握拳的力量和幅度，需要盡早功能鍛煉、科學(xué)功能鍛煉，配合康復(fù)、理療、熱敷等消腫和物理治療的方法，使得最大程度地恢復(fù)手功能，避免關(guān)節(jié)僵硬，避免并發(fā)癥。