腱鞘炎在接觸冷水或在寒冷、潮濕的環(huán)境下會加重，引起疼痛和癥狀加重。一般建議熱敷或者溫?zé)崴?，避免長時間在寒冷、潮濕環(huán)境下生活或工作。腱鞘炎是腱鞘內(nèi)無菌性炎癥，這種無菌性炎癥的消散需要熱敷。如果在冷水、寒冷環(huán)境或潮濕環(huán)境，會出現(xiàn)加重。冷水或者潮濕環(huán)境會影響局部血液循環(huán)，使得腱鞘內(nèi)血液循環(huán)變緩，使得局部炎癥加重，不利于腱鞘內(nèi)炎癥消散。腱鞘炎患者如果碰到冷水，會出現(xiàn)疼痛加重，導(dǎo)致癥狀、病情加重，出現(xiàn)病理性炎癥組織的進(jìn)一步增生、水腫、增厚。建議避免寒冷和潮濕環(huán)境的過長刺激，同時盡量多采取熱敷的方法，通過加熱或局部保暖的方法緩解癥狀避免腱鞘炎的加重。