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女人喝葡萄糖的好處

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
女人喝葡萄糖沒有特別好處,葡萄糖是生活中非常普通的單糖,平時進食米飯、包子、饅頭、面粉等淀粉類食物后,都能夠進入身體里變成葡萄糖,所以沒有必要額外去補充葡萄糖。相反有時葡萄糖喝得太多,可能導致糖的攝入過多,能量攝入過多,出現肥胖,而肥胖所引發(fā)的一系列問題,對身體的影響較大。建議廣大女性朋友不要特別去喝葡萄糖,也不要相信喝葡萄糖能夠美容的說法。葡萄糖作為身體供應能量的重要來源,每天都必須攝入。部分人減肥時聽說吃糖能長胖就不吃葡萄糖,這種做法也不科學,因為身體缺乏能量時,各個器官的運作、功能都會受到影響,所以葡萄糖作為重要的供能物質,既不能多吃也不能不吃。
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