三個(gè)月的嬰兒趴著好不好要看具體的情況。三個(gè)月嬰兒奶后一小時(shí)、睡前一小時(shí)，這個(gè)時(shí)間可以訓(xùn)練嬰兒，讓嬰兒多趴一趴。能夠鍛煉嬰兒的抬頭能力，也鍛煉嬰兒的肢體活動(dòng)能力，鍛煉嬰兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育，刺激嬰兒抬頭、翻身等運(yùn)動(dòng)的發(fā)育。但是一定要選取合適的時(shí)機(jī)，在奶后一小時(shí)，而且睡前一小時(shí)，嬰兒精力比較充沛時(shí)，在大人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行訓(xùn)練。如果嬰兒剛剛吃完奶，不建議嬰兒趴著，這個(gè)時(shí)候嬰兒動(dòng)來動(dòng)去，容易發(fā)生溢奶、吐奶的情況。另外，嬰兒睡著時(shí)不建議趴著睡，因?yàn)檫@個(gè)年齡的嬰兒，自我保護(hù)能力弱，趴著睡覺容易有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。因此具體是否要趴著，要看嬰兒具體的情況，不趴著一定有害，或者嬰兒絕對(duì)不能趴著。為了訓(xùn)練嬰兒運(yùn)動(dòng)能力時(shí)，可以訓(xùn)練寶寶的趴著，選取寶寶奶后一小時(shí)、睡前一小時(shí)的時(shí)間段，訓(xùn)練嬰兒趴著，需要在大人的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。嬰兒喂奶后要拍背、打嗝，多豎一會(huì)兒，不要讓嬰兒趴著，睡著時(shí)盡量不要讓嬰兒趴著睡。嬰兒喜歡趴著睡時(shí)，需要尋找原因，如是否有腹部不舒服的情況。