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發(fā)芽的紅薯能吃嗎

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
發(fā)芽的紅薯能不能吃,要具體問(wèn)題具體分析。如果紅薯只是單純地發(fā)芽,沒(méi)有其它的表現(xiàn),是可以吃的。因?yàn)榘l(fā)芽的紅薯本身沒(méi)有產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì),從食品安全的角度可以吃。只是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度,紅薯發(fā)芽之后其含有的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)減少、數(shù)量降低,營(yíng)養(yǎng)素比例會(huì)變得不恰當(dāng),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)下降。但是如果發(fā)芽的紅薯,在發(fā)芽的同時(shí)還發(fā)生了霉變,就不能吃了。因?yàn)榧t薯發(fā)芽的重要前提條件是溫暖、潮濕,而在溫暖潮濕的環(huán)境下也容易發(fā)生霉變。所以如果紅薯發(fā)芽的同時(shí)還發(fā)生了霉變,就容易產(chǎn)生致病微生物,進(jìn)入到體內(nèi)會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng),進(jìn)而影響身體健康。
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