收藏 手機(jī)看

分享

熬夜黑眼圈怎么消除

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
熬夜形成的黑眼圈消除辦法主要有以下幾種:1、停止熬夜:不要熬夜,讓眼睛得到充分休息,注意多睡眠。熬夜或者用眼過度,眼睛長(zhǎng)期處于睜開的情況下會(huì)使眼睛保持緊張狀態(tài),此時(shí)眼睛周圍的血液會(huì)在眼球中瘀滯,引起血液流速不暢、回流受限,血液長(zhǎng)期在眼球瘀滯會(huì)表現(xiàn)為青黑色。黑眼圈形成時(shí)需要停止熬夜,保持充分的睡眠,同時(shí)眼睛看近物的時(shí)間不要過長(zhǎng),讓眼睛得到充分休息;2、按摩或鍛煉:按摩、熱敷或者物理方法會(huì)使黑眼圈得到有效消除,同時(shí)還可以進(jìn)行身體體能的鍛煉,使全身的血流加速,眼球血管回流暢通有利于黑眼圈的消退。
相關(guān)視頻