造成老年人失眠的原因比較多，具體如下：1、外界環(huán)境因素：比如外界過(guò)于吵鬧、溫度過(guò)高或過(guò)低、床板過(guò)硬或過(guò)軟等，均會(huì)造成失眠；2、自身內(nèi)在因素：老年人群出現(xiàn)激素水平下降，將造成失眠。由于老年人群大腦生物鐘的調(diào)整，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少，一般夜間睡眠時(shí)間不足6個(gè)小時(shí)，同時(shí)白天喜歡睡覺(jué)，更容易造成晚上失眠；3、情緒性格障礙：情緒緊張、壓力大或者情緒低落等，將影響睡眠，造成晚上失眠的狀況；4、飲食因素：部分老年人喜歡飲茶或咖啡，尤其是睡覺(jué)前或者晚上飲用此類飲品，會(huì)造成大腦興奮性改變，將引起晚上失眠的狀況；5、疾病因素：部分老年人存在慢性疾病，包括心臟病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等，會(huì)因?yàn)橄嚓P(guān)不適癥狀而造成失眠。