血壓一直低這種情況，在日常生活中見于一些年輕的女性，一般是比如20歲上下的這些女性，比較常見，當(dāng)然也有一些老年體質(zhì)比較弱的情況也能見到。年輕女性之所以常見，是因為有的很瘦小，然后吃東西又少，體重又特別低，都比正常體重的低線都低，然后吃東西又特別清淡，所以這些女性往往血壓就偏低一些。另外，青年女性往往雌性激素水平，分泌得比較高，雌性激素本身就能夠降低血壓。因此年輕的女性，血壓往往偏低，對于這些人群，可以吃飯的時候，飲食方面口味稍微重一點，可以吃的咸一點。第二不能體重太低，要把體重控制到正常范圍內(nèi)，第三要適量的運動，多運動對身體有好處，對血壓也有好處。