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孕婦促甲狀腺激素高吃什么食物
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參與醫(yī)生
武漢大學中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
孕婦促甲腺激素高吃什么食物,也不能改變這個現(xiàn)象,因為孕婦的促甲激素高,跟吃什么食物并沒有明顯的必然的關系,主要是懷孕的時候,孕婦的胎盤激素和孕激素,還有其他內(nèi)分泌激素的變化,可以影響到甲狀腺激素分泌。孕婦懷孕的時候,尤其是妊娠反應的劇烈,可以使機體處在一定程度的應激狀態(tài),機體在應激狀態(tài)的時候,可以分泌更多的甲狀腺激素,來應對這種應激的生理狀態(tài)。所以孕婦出現(xiàn)促甲狀腺激素偏高的情況,一般可能跟這些內(nèi)分泌的關系更密切,而不是跟這些吃什么食物有密切的關系。所以孕婦即使在查到促甲狀腺激素偏高的時候,應該該吃什么就吃什么。按照孕期的營養(yǎng)健康建議,廣泛攝取健康飲食,例如優(yōu)質(zhì)的蛋白、適當碳水化合物和粗糧,新鮮的水果、蔬菜。這樣的一些必要的脂肪物質(zhì),這些三大營養(yǎng)比較全面。還有一些礦物質(zhì)的食物,包括酸奶、堅果、雞蛋等,食物的種類越多,營養(yǎng)就會越均衡,這樣才能保證孕期的自身的營養(yǎng)需要,和胎兒的生長發(fā)育,對營養(yǎng)的需要。而發(fā)現(xiàn)在孕期促甲狀腺激素偏高,有可能是孕期的內(nèi)分泌激素在體內(nèi)劇烈的變化所導致。輕度的可以動態(tài)觀察,如果明顯的高于正常,尤其是這個高發(fā)生在孕前三個月的時候,從優(yōu)生優(yōu)育的角度,可以小量的吃一些甲狀腺激素的藥物,來讓促甲狀腺激素控制在2.5mU/L左右。如果說是過了3個月的,孕中后期了,控制促甲狀腺激素在3.0-3.1mU/L,都是屬于正常的范圍了,所以跟飲食的關系不大,而跟孕期的體內(nèi)內(nèi)分泌激素的變化,和是否孕婦之前在非懷孕狀態(tài),就有甲狀腺基礎的疾病,跟這些因素有一定的關系。
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