蜂蜜水具有潤腸通便作用，也可以晨起后飲用淡鹽水或純溫水，每天早晨空腹飲用一杯，有利于便秘治療。如果患者飲用蜂蜜水、淡鹽水、溫水作用不大，可以泡服中藥。 若為腸燥便秘，大便干結(jié)、排便困難，可以用大黃或者番瀉葉泡服，大便排出后停止飲用。老年人便秘主要因?yàn)檠?、氣虛、陽虛造成，可以服用肉蓯蓉制劑，如蓯蓉通便口服液，或者生?dāng)歸、麥冬等泡水飲用。大便較干的患者可以進(jìn)食一些食物起到潤腸通便，如黑芝麻、胡桃肉、核桃肉等。