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兒童身高計(jì)算

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
兒童身高的計(jì)算,具體如下:1、孩子在1歲之內(nèi),屬于生長(zhǎng)快速發(fā)育的時(shí)期,在第1年孩子身高可以增長(zhǎng)25cm,在前3個(gè)月的時(shí)候,每周都可以長(zhǎng)1cm左右;2、在孩子滿1-2歲期間這1年中,孩子身高可以增長(zhǎng)10-12cm。所以當(dāng)寶寶2歲時(shí),他的身高可以達(dá)到87cm,孩子身高的增長(zhǎng),在2-12歲時(shí),可以用公式進(jìn)行計(jì)算,身高=年齡×7+75。比如5歲的孩子,身高是5×7+75,35+75是110cm;孩子身高和遺傳、環(huán)境,以及飲食有關(guān)系,孩子身高的增長(zhǎng),要保證充足的飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,肉、蛋、奶、水果、蔬菜,每日都要給予足量補(bǔ)充。另外要多參加戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)有助于身高的增長(zhǎng),還要保證充足的睡眠時(shí)間,和睡眠質(zhì)量,在夜間生長(zhǎng)激素釋放比較多,有助于身高的增長(zhǎng)。如果孩子的生長(zhǎng)曲線,偏離正常,要及時(shí)查找原因,必要時(shí)及時(shí)就診。
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