睡不著覺有很多為情緒因素所致，而睡不著覺一段時間之后又可能會伴有焦慮、抑郁等情緒改變，要及時去除掉。 針灸治療睡不著覺屬于整體治療，需通過辨證進行選穴。頭部穴位比較重要，比如四神聰、百會、太陽穴等，都有治療作用。取肢體上一些腧穴，比如神門，即心經(jīng)腧穴，也有一定安神作用，比如足三里、照海。如果是肝陽上亢患者，或者肝火比較旺，也可以選擇太沖、內(nèi)庭等腧穴。