孕晚期出現(xiàn)便秘，通常建議通過飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀。孕晚期的女性可以多吃富含膳食纖維的食物，如青菜、青筍類的食物，同時適當(dāng)多吃香蕉、蘋果，促進(jìn)腸道的蠕動。適當(dāng)多飲水、多活動，減少由于久坐不動導(dǎo)致的腸道蠕動減緩，而出現(xiàn)的便秘。如果便秘較為嚴(yán)重，通過飲食調(diào)節(jié)的效果不理想，可以酌情服用通便藥物。通常以益生菌為主，可以吃雙歧桿菌類的益生菌，也可以服用小劑量的乳果糖、福松類的緩瀉劑緩解便秘。通常不主張大量長期服用藥物，以避免藥物對胎兒和孕婦造成不良反應(yīng)。