一般懷孕的后3個(gè)月孕婦最容易胖，但是因人而異。一般懷孕早期大部分孕婦都會(huì)有早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不佳，所以懷孕的前3個(gè)月大部分孕婦的體重增長(zhǎng)不明顯，甚至有人因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)減重10斤左右。到孕中期的時(shí)候孕婦開始恢復(fù)正常進(jìn)食，食欲也比較好，這時(shí)候是體重控制的難點(diǎn)，所以既要保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，也要保證孕婦自己發(fā)育的需要，這時(shí)候既要進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)又要控制體重，比較難達(dá)到平衡。懷孕的后3個(gè)月胎兒生長(zhǎng)比較快，孕婦的負(fù)擔(dān)越來越重，這時(shí)候是長(zhǎng)胖最容易的幾個(gè)月。孕婦有時(shí)候會(huì)有明顯的饑餓現(xiàn)象，一天3頓飯根本吃不飽，很多孕婦幾乎1-2個(gè)小時(shí)就要加餐1次，這可能是胎兒后期體重增長(zhǎng)比較快的原因。但是孕婦要注意控制自己的體重，體重增高，患高血壓、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)加大。