頸椎落枕后的緩解方式如下：1、外用藥物：患者出現(xiàn)落枕后應(yīng)盡快保持休息狀態(tài)，同時(shí)局部使用扶他林乳劑涂抹，或使用非甾體消炎膏藥，如局部外用氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬鈉貼等藥物，使用上述藥物通?？梢跃徑饩植刊d攣引起的疼痛；2、口服非甾體類消炎藥：如塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等，患者選擇上述藥物其中一種進(jìn)行使用，可以迅速緩解落枕引起的疼痛；3、放松肌肉：落枕后除疼痛外，可能導(dǎo)致患者頸椎活動(dòng)受限，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行頸肩肌勞損舒展治療，如進(jìn)行針灸、推拿、理療、按摩等治療，上述治療通?？梢匝杆倬徑忸i部落枕引起的肌肉痙攣，而緩解頸部活動(dòng)受限的癥狀。通?；颊哳i椎落枕后，1周左右便可以自行康復(fù)，如果通過(guò)上述方式進(jìn)行治療，相應(yīng)的癥狀可能在發(fā)病2-3天后迅速緩解。患者在癥狀緩解后需要注意，平時(shí)睡覺的枕頭不要太高，同時(shí)多仰頭少低頭，并且進(jìn)行頸椎健康操，參加羽毛球運(yùn)動(dòng)、放風(fēng)箏等鍛煉。必要時(shí)可以進(jìn)行頸椎拉伸運(yùn)動(dòng)，避免反復(fù)發(fā)生頸椎病，以避免反復(fù)頸椎落枕。如果患者頻繁出現(xiàn)落枕，需要進(jìn)行頸椎核磁功能檢查，排除頸椎病的可能。