收藏 手機(jī)看

分享

山楂能降血糖嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 魯梅花 主任醫(yī)師
山楂不能降血糖,山楂在水果里面看似含糖量相對(duì)較低,因?yàn)榭诟休^酸,但含葡萄糖并不低,只是含果糖相對(duì)少,口感上甜度會(huì)低。果糖的甜度較高,因此并不是山楂口感酸,含糖就低。老年群體或糖尿病人群,在攝入山楂時(shí),希望是在兩餐中間食用,避免剛要吃飯或剛結(jié)束吃飯時(shí)吃山楂,都會(huì)使血糖升高。另外要避免空腹攝入山楂,否者可能會(huì)在胃內(nèi)形成胃石,引起胃痛、腹痛,后期可能還要通過(guò)胃鏡的特殊治療方式將胃石化掉或取出。如果過(guò)量食用山楂,會(huì)在升糖的同時(shí)使胃酸明顯增加,對(duì)于胃不好的患者不利,建議適量攝入山楂。
相關(guān)視頻