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艾灸天天可以做嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 陳鵬 副主任醫(yī)師
是否可以天天做艾灸,要具體問題具體分析,一般來說艾灸即便是天天做,多數(shù)來說安全系數(shù)也比較高,是可以的。但是在某些情況下不建議天天做。做艾灸的核心是出于患者體質(zhì)、患者所患疾病和想用艾灸起到的功效,這3者共同決定了艾灸的頻度。比如有的患者屬于比較敏感的體質(zhì),或者天氣比較炎熱,出汗比較多,這種情況可能就會(huì)讓患者做艾灸,做得稀疏些,比如1周1-2次。但是有的患者屬于寒性、虛性體質(zhì)特別明顯,虛寒體質(zhì),脾陽虛、腎陽虛特別厲害。不僅有可能讓患者每天做艾灸,甚至有可能讓患者1天做2次艾灸,這個(gè)臨床上也有,特別是在冬季的時(shí)候。所以做艾灸的頻率核心來說,是根據(jù)患者本身的體質(zhì)情況,以及疾病自身的情況,還有做艾灸的目的。一般來說或者絕大多數(shù)情況下每天做艾灸,還是比較安全。但是要注意做艾灸持續(xù)的時(shí)長(zhǎng),每天做艾灸如果在20-30分鐘,一般比較安全;但是如果每天做艾灸的時(shí)間很長(zhǎng),就不建議天天做艾灸。
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