男人可以吃榴蓮，適當吃榴蓮對男人的身體健康有一定幫助。榴蓮有特殊味道，能夠提高味蕾敏感性，因此對于食欲不振，不愿吃飯的男人，適當吃榴蓮，以提高味蕾敏感性，可以增進食欲。榴蓮中的有機酸，還能刺激胃腸道消化液分泌，惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良的男人，吃榴蓮可以提高脾胃運化能力。榴蓮富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便形成，同時也能機械性刺激腸道蠕動，促進糞便排出，預防和緩解便秘。榴蓮中的維生素C還能提高體內(nèi)免疫物質(zhì)生成，從而提高機體免疫力。