腰椎盤膨出主要是保守治療，包括對癥治療、康復(fù)鍛煉。在極少數(shù)的情況下，出現(xiàn)頑固性的下腰部疼痛，如果確定是腰椎盤膨出引起，可以進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)治療。有的人腰椎盤膨出有癥狀，有的人沒有任何癥狀，是查體發(fā)現(xiàn)。對于有癥狀的往往是引起下腰部的疼痛，腰部的活動(dòng)范圍輕度的受限，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)臀部的牽扯性疼痛感。有疼痛的情況下，首先應(yīng)該進(jìn)行針對癥狀的治療，包括臥床休息、減少活動(dòng)量、盡量避免長時(shí)間的伏案工作和學(xué)習(xí)，進(jìn)行口服的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如扶他林(雙氯芬酸鈉緩釋片)、芬必得(布洛芬緩釋膠囊)、西樂葆(塞來昔布膠囊)等藥物的抗炎鎮(zhèn)痛治療。如果影響夜間睡覺，可以口服泰勒寧(氨酚羥考酮片)或者是曲馬多進(jìn)行聯(lián)合鎮(zhèn)痛。腰部也可以進(jìn)行手法按摩，讓肌肉放松，對腰椎進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳委焷砭徑庾甸g盤的壓力，也有一定的好處.如果有輕微的神經(jīng)根的癥狀，如有腿麻的感覺，也可以營養(yǎng)神經(jīng)治療，包括口服甲鈷胺或者肌肉注射腺苷鈷胺進(jìn)行相應(yīng)治療。在疼痛獲得比較好的緩解之后，多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，包括游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，主要是通過增強(qiáng)腰背的肌肉來維持腰椎的穩(wěn)定，避免椎間盤膨出發(fā)展為突出。如果經(jīng)過上述治療之后，腰背疼痛一直存在，或者輕微的活動(dòng)量增大之后就會(huì)出現(xiàn)下腰痛，確定是椎間盤引起，應(yīng)該可以在微創(chuàng)的條件下進(jìn)行髓核的消融手術(shù)，通過射頻消融可以緩解椎間盤的壓力，來緩解下腰部的疼痛。