痰氣交阻的癥狀，在臨床上一般是有明顯的咳痰不利，感覺氣道堵、嗓子堵，但是痰咳不出來，還覺得胸悶、氣息不暢，有時(shí)食欲不振，其實(shí)是胸腔痰和氣結(jié)起來。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，一般不要過度咳嗽或清嗓子，過度清嗓子或咳嗽，可能會把氣道咳破，黏膜破裂后會出血。此時(shí)通常是氣機(jī)阻滯，應(yīng)該用理氣化痰的方法緩解癥狀。痰氣交阻的主要原因往往是情志的問題，或者過于忙碌，休息不好，導(dǎo)致氣機(jī)逆亂阻滯。這時(shí)應(yīng)放松情緒，或者把心結(jié)解開，或者到戶外走一走，深呼吸。如果在室外，比如在大海邊、山頂上，看著云和大海時(shí)，比較容易放松心情，痰氣交結(jié)的狀態(tài)可能會緩解。