交信穴位于小腿的內(nèi)側(cè)，具體定位在內(nèi)踝上2寸，脛骨后緣處。通常食指、中指、無(wú)名指三指并攏的寬度是2寸，所以在內(nèi)踝上方三指并攏就可以找到內(nèi)踝上2寸的交信穴。交信穴是腎經(jīng)的穴位，因?yàn)槟I經(jīng)的精氣在此交會(huì)于脾經(jīng)，所以被稱(chēng)為交信。交信穴可以治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏等婦科疾患，同時(shí)因?yàn)榻粫?huì)于脾經(jīng)還可以治療腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、消化不良、完谷不化等腸腹疾患。交信穴位于小腿部，所以對(duì)下肢的各種疾患如大腿的疼痛，膝關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，以及小腿的酸痛、踝關(guān)節(jié)的扭傷、足底的筋膜炎等同樣具有治療作用。平時(shí)也可以按揉交信穴，走路走多了或爬山爬累了出現(xiàn)小腿酸脹時(shí)按揉交信穴，可以起到緩解酸脹的作用。