隨著現(xiàn)在大家對美的追求，較多年輕人為了健康在進(jìn)行節(jié)食。大便的形成要有一定體積，進(jìn)食較少，特別是蔬菜、水果攝入量不足，容易出現(xiàn)便秘。具體處理方法如下： 1、初次發(fā)生：患者沒有其它癥狀，比如腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等，多數(shù)可以通過增加運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜、水果，多喝水，通過緩和的藥物，如緩瀉劑聚乙二醇散類藥物進(jìn)行處理； 2、便秘時(shí)間較長：緩瀉劑的效果不會立竿見影，但是緩瀉劑相對安全。如果患者想快速排便，可以服用刺激性瀉藥，比如中成藥等起效快。但是患者需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，讓醫(yī)生幫助進(jìn)行判別。