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怎么緩解恥骨疼

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師
恥骨痛一般多發(fā)生在經(jīng)產(chǎn)婦,很少出現(xiàn)單獨的恥骨痛。女性在生產(chǎn)之后,出現(xiàn)恥骨的疼痛,可以通過理療、熱敷的方法,適當緩解疼痛。一般在哺乳期,盡量要避免口服藥物,一般通過熱敷、熱效應,可以很好地緩解恥骨疼痛、降低炎癥因子,從而減輕疼痛。如果恥骨聯(lián)合分離較大,可以進行適當?shù)墓潭ǎ密浗M織,使骨盆環(huán)得到更好的固定,維持其穩(wěn)定性,也可以減少恥骨疼痛。在局部也可以適當貼敷膏藥,選擇沒有異味的膏藥,可以很好地達到活血化瘀、舒筋通絡的作用。也可以外用雙氯芬酸鈉的膠劑,就可以促進消炎止痛作用。當疼痛影響生活的時候,適當?shù)呐P床休息也必要,就可以避免恥骨聯(lián)合的韌帶牽拉,從而能夠減輕疼痛。一般大部分的恥骨疼痛,通過適當?shù)目祻湾憻?、理療、熱敷,就能夠得到很好的緩解。當無法緩解的時候,就到醫(yī)院進行進一步的檢查和評估。
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