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腎結(jié)石應(yīng)該吃什么水果

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 蔡林 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石的患者通常鼓勵(lì)多吃水果,結(jié)石患者最主要的預(yù)防辦法是多喝水。而水果里面含有大量水分,通過多吃新鮮水果補(bǔ)充水分,多產(chǎn)生尿液,結(jié)石發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。尤其是如西瓜這類含水量比較豐富的水果,可以適當(dāng)多吃。但有些結(jié)石成分主要是草酸,這種結(jié)石患者就需要注意,如草莓、李子、菠蘿等含有草酸比較多。還有些水果如橘子等,在未成熟、口感比較酸澀時(shí),含有的草酸也比較多。所以這類水果需要少吃,減少草酸攝入,減少草酸鈣結(jié)石的產(chǎn)生。而對(duì)于成熟的水果,尤其含水量多的如西瓜、桃、椰子等,可以多吃些。同時(shí)要注意多喝水,通過這些多產(chǎn)生尿液的辦法,降低結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
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