來月經(jīng)第一天時(shí)頭痛得厲害，最常見的原因就是來月經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致陰道出血，而當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落時(shí)，通常會(huì)釋放一定量的前列腺素，前列腺素可以使子宮平滑肌收縮，也可以使血管收縮，所以有人會(huì)在來月經(jīng)第一天時(shí)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。建議可以考慮局部按摩，也可以針灸，都能緩解頭痛的癥狀。另外也可以口服止痛的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬或者撲熱息痛(對(duì)乙酰氨基酚)等，都會(huì)達(dá)到很好的止痛作用。在月經(jīng)期時(shí)一定要注意休息，保證充足睡眠，都有可能會(huì)減輕頭痛，起到輔助性的作用。另外，在月經(jīng)期時(shí)也要適當(dāng)保暖，尤其是冬天時(shí)，出門戴好圍巾或者帽子、口罩等，避免寒風(fēng)吹到頭部，也有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。夏天時(shí)，頭部對(duì)著吹空調(diào)也可能會(huì)導(dǎo)致頭痛。因此還是要注意月經(jīng)期生理衛(wèi)生，減少頭痛發(fā)生。