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兩個月寶寶曬多久太陽

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
2個月寶寶可以經(jīng)常曬太陽,但應(yīng)根據(jù)季節(jié)、天氣以及時間不同制定具體時間。通??梢悦看螘?0-30min,每天曬2次,以使寶寶皮膚充分接觸陽光,并在紫外線照射后完成維生素D吸收過程,可預(yù)防佝僂病發(fā)生。若冬天曬太陽不應(yīng)過早,可于無風且不冷情況下曬太陽。若天氣不佳,可以于房間內(nèi)曬太陽。但因紫外線無法穿透玻璃,所以應(yīng)將窗戶打開并使陽光直接照射。此時需避免對流風出現(xiàn),且需注意保護寶寶眼睛,避免對寶寶眼睛正對太陽光。若處于夏天,可以稍早或下午稍晚且陽光不強烈時曬太陽,避免暴曬。夏天還可以在樹蔭下曬太陽,利用陽光折射也能達到一定效果。
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