做下蹲動(dòng)作時(shí)膝蓋疼，常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的病變，比較常見(jiàn)的如髕骨軟化癥、交叉韌帶損傷、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者膝關(guān)節(jié)骨刺刺激等。以下就髕骨軟化癥、骨質(zhì)增生、交叉韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷導(dǎo)致做下蹲膝蓋疼的原因進(jìn)行分析：1、髕骨軟化癥：中年人或者青年人比較常見(jiàn)，因?yàn)轶x骨后方的關(guān)節(jié)面和股骨關(guān)節(jié)面形成髕骨關(guān)節(jié)，如果活動(dòng)量太大或者用力不當(dāng)時(shí)，較容易造成關(guān)節(jié)面的磨損退變，就稱為髕骨軟化。如果下蹲時(shí)關(guān)節(jié)面正好張力比較大，造成局部摩擦，容易引起關(guān)節(jié)酸脹疼痛；2、骨質(zhì)增生：老年人比較常見(jiàn)，因?yàn)楣晒呛兔劰顷P(guān)節(jié)面磨損、退變，局部骨刺形成，深蹲時(shí)可能造成局部的擠壓疼痛；3、交叉韌帶損傷：交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，起到穩(wěn)定關(guān)節(jié)、防止骨質(zhì)不正常移動(dòng)的作用。如果在下蹲時(shí)，交叉韌帶的張力比較大，如果本身有外傷或者是其他原因，造成交叉韌帶損傷或炎癥改變，局部張力增加也會(huì)引起疼痛；4、膝關(guān)節(jié)滑膜炎：現(xiàn)在兒童滑膜炎都比較多見(jiàn)，由于經(jīng)常體育鍛煉、活動(dòng)量大，造成滑膜有無(wú)菌性炎癥，當(dāng)然有一部分可能是風(fēng)濕性、類風(fēng)濕疾病，或者是感染類的滑膜炎，下蹲活動(dòng)時(shí)刺激局部滑膜組織也會(huì)出現(xiàn)疼痛；5、半月板損傷：體育鍛煉量比較大的患者經(jīng)常多見(jiàn)，如踢足球或者跳繩、長(zhǎng)距離跑步等，在外力作用下造成半月板的撕裂或者磨損。此時(shí)下蹲，半月板由于局部擠壓也會(huì)造成比較嚴(yán)重的疼痛，行走都受限，活動(dòng)時(shí)伴有明顯彈性，有時(shí)關(guān)節(jié)行走時(shí)出現(xiàn)絞索。此種情況需要到醫(yī)院做完善的檢查，必要時(shí)需要做微創(chuàng)手術(shù)來(lái)修補(bǔ)半月板。