如果補(bǔ)充面部的膠原蛋白，應(yīng)該保證規(guī)律生活，避免熬夜、注意休息，保證充足的睡眠、避免過于疲勞。還可攝入富含膠原蛋白的食物，包括豬蹄、牛蹄筋、雞翅、銀耳等，也可經(jīng)常應(yīng)用含有膠原蛋白的面膜，以補(bǔ)充面部的膠原蛋白。另外，也可以注射膠原蛋白，從而達(dá)到除皺紋的效果。膠原蛋白屬于人體皮膚中廣泛存在的蛋白，在人體蛋白質(zhì)總量的比例較高，處于真皮的淺層或真皮層，與彈力纖維共同形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐皮膚，使皮膚表現(xiàn)潤澤而有彈性。隨著年齡的增長，膠原蛋白可以逐漸流失，彈力纖維可以斷裂，臨床表現(xiàn)包括皮膚的色澤減退和皮膚的松弛，并且形成皺紋。