秋季鼻炎犯了，多數(shù)是季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作，具體緩解措施如下：1、做鼻腔沖洗、用鼻噴激素：通常可以用海水做鼻腔沖洗，每天1-2次，沖洗后間隔15分鐘，用鼻噴激素噴鼻，比如糠酸莫米松、氟替卡松。一般連續(xù)用2周，就可以達(dá)到比較好的效果。連續(xù)用1-3個(gè)月，就可以達(dá)到一個(gè)持續(xù)穩(wěn)定的緩解效果；2、用抗組胺藥：還可以加鼻噴的抗組胺藥，比如氮卓斯汀，或者左卡巴斯汀，另外，還可以加鼻噴的、口服的抗組胺藥，比如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等。通常通過這些藥物的治療，都可以很好地緩解鼻炎導(dǎo)致的鼻癢、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等不適癥狀；3、口服白三烯受體拮抗劑：如果治療效果還不好，還可以考慮增加口服的白三烯受體拮抗劑，比如孟魯司特。一般用上這些藥物之后，都可以很好地緩解因?yàn)榧竟?jié)變化而導(dǎo)致的鼻炎癥狀。另外，季節(jié)性鼻炎可以在季節(jié)來臨之前，提前1-2周，用上鼻噴藥，包括氮卓斯汀，或者鼻噴激素，一般用1-2周，就可以很好地預(yù)防季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作。