過敏性鼻炎犯了一般是指過敏性鼻炎發(fā)作，其緩解方法如下：1、癥狀不重：可以用一些比較溫和的辦法，比如用鼻噴的生理性海鹽水或鼻腔沖洗等，這些進(jìn)行緩解，這種沖洗或鼻噴的海鹽水可以改善局部微環(huán)境或?qū)⑦^敏原所產(chǎn)生的炎癥介質(zhì)沖走，這樣使癥狀得到減輕；2、癥狀發(fā)作比較厲害：需要通過一定的藥物治療，需要用到抗過敏藥物，比如鼻噴的激素、抗組胺藥或口服的抗組胺藥、抗白三烯類藥物。在藥物治療的期間，鼻炎癥狀發(fā)作比較頻繁，一般治療需要連續(xù)用10-14天，在癥狀得到明顯緩解之后，再改隔1天用1次藥，再觀察10-14天后進(jìn)行停藥。這樣能夠使局部炎癥得到相對(duì)徹底緩解，但如果是太早停藥，癥狀有可能很快出現(xiàn)反復(fù)。